Fitness Blog

Vitajte v mojom novom blogu, v ktorom budú pribúdať užitočné informácie ohľadom stravovania, cvičenia a zdravého životného štýlu. Viac sa dočítate v mojom e-booku.

Prečo nechudnem aj keď jem zdravo?

Otázka, ktorú si kladie mnoho z nás. Ako je možné, že priberáme aj keď jeme iba ,,zdravé,, potraviny. Teraz vám odpoviem otazkou: Aké sú to podľa vás zdravé potraviny? Asi…

Ako schudnúť zo stehien a zadku?

Mať krásne štíhle nohy a k tomu vytvarovaný zadok je snom každej z nás. Problémom väčšiny populácie ženského pohlavia je však fakt, že nevedia ako toto docieliť. Najväčším strašiakom je…
ako cvicit zadok

Najúčinnejšia diéta na chudnutie

Každá z nás by chcela mať postavu snov, avšak nie každej bola nadelená dobrá genetika, vďaka ktorej sa to dá dosiahnuť, oveľa jednoduchšie. Niektoré ženy sú štíhle s menším percentom…
Menu